Trainingsorte & Zeiten

JC71 - Unser Verein, Unser Sport!


Montag
Judo für Anfänger + Talentsichtung (Judo)
16:00 - 17:30
Düsseldorf - Zentrum
ab 4 Jahren
Eltern/Kind Judo (Judo)
17:00 - 18:00
Hilden
4-5 Jahre // Spielerisches Kleinkinder Training für Vorschulkinder
Judo für Anfänger und Fortgeschrittene (Judo)
17:00 - 18:30
Hilden
Judo für Anfänger und Fortgeschrittene. Kinder ab 6 Jahre
NWJV Stützpunkt bis u15 (Judo)
17:30 - 19:00
Düsseldorf - Zentrum
Judo bis 13 Jahren - Stützpunkttraining NWJV
U12 U15 U14 U13
Jiu-Jitsu für alle (Jiu-Jitsu)
18:30 - 20:00
Düsseldorf
ab 16 Jahre bis Erwachsene
Judo für Fortgeschrittene (Judo)
19:00 - 21:00
Düsseldorf - Zentrum
ab 14 Jahren
U21 U18 Männer/Frauen U17
NWJV Stützpunkt ab u15 (Judo)
19:00 - 21:00
Hilden
Judo ab 13 Jahren - Stützpunkttraining NWJV
KARATE Gemeinschaftstraining 16 J.+ (Karate)
20:00 - 21:30
Düsseldorf - Bilk
Allgemeines Training/Gemeinschaftstraining Kihon, Kata & Kumite (14 J.+ und Erwachsene)
KARATE Erwachsene KARATE Jugendliche
Dienstag
Judo für Anfänger und Fortgeschrittene (Judo)
16:00 - 18:00
Düsseldorf - Vennhausen
6-14 Jahre
U9 U12 U15 U14
Judo für Anfänger und Fortgeschrittene (Judo)
16:00 - 18:00
Düsseldorf - Bilk
6-17 Jahre
U9 U12 U15 U18 U14 U16 U17
Judo für Anfänger (Judo)
16:30 - 18:00
Düsseldorf - Wersten
6-17 Jahre
U9 U12 U15 U18 U16 U17
Judo für Anfänger und Fortgeschrittene (Judo)
17:00 - 18:30
Hilden
Judo-Grundlagen ab 5 Jahren
U9 U12 U6
Krafttraining (Judo)
17:30 - 19:00
Hilden
Krafttraining unter Leitung ab 13 Jahren
Judo für Fortgeschrittene (Judo)
18:00 - 20:00
Düsseldorf - Eller
ca. ab Grün
KARATE Freies Training/Krafttraining (Karate)
18:00 - 20:00
Düsseldorf - Mörsenbroich
Training ohne Trainer, hier kann der Kraftraum genutzt werden um eigenständig zu trainieren. Es ist genug Platz um z.B. Kata zu üben, am Makiwara zu arbeiten oder an den Geräten die Muskeln zu fordern.
KARATE Kindertraining 6 J. bis 12 J. (Karate)
18:00 - 19:00
Düsseldorf - Mörsenbroich
KARATE Kinder
Cardio-Pilates für Frauen (Fitness)
18:15 - 19:15
Düsseldorf - Vennhausen
Frauen-Fitness (Fitness)
19:00 - 20:30
Hilden
Wettkampftraining ab u15 (Judo)
19:00 - 21:00
Hilden
Techniktraining ab 13 Jahren
KARATE Anfängerkurs (Karate)
19:00 - 20:00
Düsseldorf - Mörsenbroich
Anfängerkurs für Jugendliche ab 14J. und Erwachsene - auch für Nichtmitglieder Kosten: > Für Nichtmitglieder einmalig €30 > Für Mitglieder kostenlos
KARATE Gemeinschaftstraining 16 J.+ (Karate)
20:00 - 21:30
Düsseldorf - Mörsenbroich
Normales Training/Gemeinschaftstraining (16 J.+ und Erwachsene)
KARATE Erwachsene KARATE Jugendliche
Technik, Kata, Gürtelvorbereitung (Judo)
20:00 - 21:00
Düsseldorf - Eller
ca. ab Grün
Mittwoch
Frühtraining Kraft (Judo)
08:00 - 10:00
Düsseldorf - Zentrum
Sportschule NRW Frühtraining Leistungsbereich
NWJV Stützpunkt bis u15 (Judo)
17:00 - 18:30
Hilden
Judo bis 13 Jahren - Stützpunkttraining NWJV
Eltern/Kind Judo (Judo)
17:00 - 18:00
Hilden
4-5 Jahre // Spielerisches Kleinkinder Training für Vorschulkinder
NWJV Stützpunkt ab u15 (Judo)
19:00 - 21:00
Hilden
Techniktraining ab 13 Jahren
Donnerstag
Frühtraining Judo (Judo)
08:00 - 09:00
Düsseldorf - Zentrum
Sportschule NRW Frühtraining Leistungsbereich
Schultraining - Freies Christliches Gymnasium (Judo)
08:40 - 10:10
Düsseldorf - Reisholz
Judo im Rahmen des Schulsports
Judo für alle + Talentsichtung (Judo)
16:00 - 18:00
Düsseldorf - Bilk
6-17 Jahre
Erste Judoschritte (Judo)
16:15 - 17:30
Düsseldorf - Vennhausen
Judo (4 - 6 J.)
U9 U6
Judo für Anfänger und Fortgeschrittene (Judo)
17:30 - 19:00
Düsseldorf - Vennhausen
Judo (6 - 12 J.)
U9 U12 U14
Judo für Anfänger (Judo)
17:30 - 19:00
Hilden
Judo ab 5 Jahren bis Erwachsene
U9 U12 U6
Judo für Anfänger und Fortgeschrittene (Judo)
18:00 - 19:30
Düsseldorf - Gerresheim
7-16 Jahre
U21 U9 U12 U15 U18 U14 U16 Männer/Frauen U17
Abfahrt BLZ (Judo)
18:00 - 19:00
Hilden
Gemeinsame Abfahrt zum Bundesleistungszentrum
U21 U18 U16 Männer/Frauen
Gürtelvorbereitung (Judo)
19:00 - 20:30
Hilden
U21 U9 U12 U15 U18 U14 U16 Männer/Frauen U17
BLZ (Judo)
19:00 - 21:00
Köln
nur für Leistungssportathleten geeignet ab u16
U21 U18 Männermannschaft Frauenmannschaft U16
Judo für Fortgeschrittene (Judo)
19:30 - 21:00
Düsseldorf - Zentrum
Judo (U15 - Erw.) Technik + Randori (Leistung)
U21 U15 U18 U16 Männer/Frauen U17
KARATE Gemeinschaftstraining 16 J.+ (Karate)
20:00 - 21:30
Düsseldorf - Mörsenbroich
Normales Training/Gemeinschaftstraining (16 J.+ und Erwachsene)
KARATE Erwachsene KARATE Jugendliche
Freitag
Judo für Anfänger und Fortgeschrittene (Judo)
16:00 - 17:30
Hilden
Judo ab 5 bis 13 Jahre
U9 U13 U6
Eltern/Kind Judo (Judo)
16:00 - 17:00
Hilden
4-5 Jahre Spielerisches Kleinkinder Training für Vorschulkinder
Judo für Anfänger und Fortgeschrittene (Judo)
16:15 - 18:00
Düsseldorf - Vennhausen
Judo (6 - 14 J.)
U9 U12 U15 U14
Judo für Anfänger und Fortgeschrittene (Judo)
16:30 - 18:00
Düsseldorf - Flingern
Judo (6 - 11 J.)
U9 U12 U11 U6
Krafttraining (Judo)
17:30 - 19:00
Hilden
Kraftraining unter Leitung ab 13 Jahren
KARATE Kindertraining 6 J. bis 12 J. (Karate)
18:00 - 19:00
Düsseldorf - Mörsenbroich
KARATE Kinder
KARATE Freies Training/Krafttraining (Karate)
18:00 - 19:00
Düsseldorf - Mörsenbroich
Training ohne Trainer, hier kann der Kraftraum genutzt werden um eigenständig zu trainieren. Es ist genug Platz um z.B. Kata zu üben, am Makiwara zu arbeiten oder an den Geräten die Muskeln zu fordern.
KARATE Erwachsene KARATE Jugendliche
Jiu-Jitsu für alle (Jiu-Jitsu)
18:00 - 19:30
Düsseldorf - Vennhausen
ab 14 Jahre bis Erwachsene
Judo für Anfänger und Fortgeschrittene (Judo)
18:00 - 19:30
Düsseldorf - Eller
Judo (6 - 16 J.) Judo für alle
U9 U12 U15 U14 U16 U17
Judo für Anfänger und Fortgeschrittene (Judo)
18:00 - 19:30
Düsseldorf - Flingern
Judo (11 J. - Erw..)
U21 U15 U18 U16 Männer/Frauen U17 U13
Wettkampftraining ab u15 (Judo)
19:00 - 21:00
Hilden
Judo-Techniken ab 13 Jahren
U21 U18 U14 Männer/Frauen
KARATE Gemeinschaftstraining 16 J.+ und KARATE Jugendtraining 12 J. bis 16 J. (Karate)
19:00 - 20:30
Düsseldorf - Mörsenbroich
Normales Training/Gemeinschaftstraining (16 J.+ und Erwachsene) und KARATE Jugendtraining 12 J. bis 16 J.
KARATE Erwachsene KARATE Jugendliche
Judo für Anfänger und Fortgeschrittene (Judo)
19:30 - 21:00
Düsseldorf - Vennhausen
+ Fortgeschrittene
U21 U12 U15 U18 U14 U16 Männer/Frauen U17
KARATE Freies Training/Krafttraining (Karate)
20:30 - 21:30
Düsseldorf - Mörsenbroich
Training ohne Trainer, hier kann das Dojo oder der Kraftraum genutzt werden um eigenständig zu trainieren. Es ist genug Platz um z.B. Kata zu üben, am Makiwara zu arbeiten oder an den Geräten die Muskeln zu fordern.
Samstag
Frauen-Fitness (Fitness)
10:00 - 12:00
Hilden
Frauen-Fitness (Outdoor) (Fitness)
10:30 - 12:00

Treffpunkt 12 Apostel
Judo für Anfänger (Judo)
11:30 - 13:00
Hilden
U21 U9 U12 U15 U18 Männer/Frauen
Sonntag
KARATE BootCamp (Wettkampftraining) (Karate)
17:00 - 18:30
Düsseldorf
Karate Wettkampftraining für Fortgeschrittene Verbands- und Dojo-offen Trainer: Thomas Prediger und David Pinto

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