Trainingsorte & Zeiten

JC71 - Unser Verein, Unser Sport!


Montag

Schultraining - Flurstraße (Judo)
14:15 - 15:30

Judo-AG
Talentsichtungstraining u10 (Judo)
16:00 - 17:15
Düsseldorf - Zentrum
U10
Eltern/Kind Judo (Judo)
17:00 - 18:00
Hilden
4-5 Jahre // Spielerisches Kleinkinder Training für Vorschulkinder
NWJV Stützpunkttraining U15 (Judo)
17:15 - 19:00
Düsseldorf - Zentrum
U15
Judo für Anfänger und Fortgeschrittene (Judo)
18:00 - 19:30
Hilden
Judo ab 7 Jahren bis Erwachsene
Jiu-Jitsu für alle (Jiu-Jitsu)
18:30 - 20:00
Düsseldorf
ab 16 Jahre bis Erwachsene
Judo für Fortgeschrittene (Judo)
19:00 - 21:00
Düsseldorf
ab 14 Jahren
U21 U18 Männer/Frauen U17
NWJV Stützpunkttraining U18/+ (Judo)
19:00 - 21:00
Düsseldorf - Zentrum
U21 U18 Männer/Frauen
KARATE Gemeinschaftstraining 14 J.+ (Karate)
20:00 - 21:30
Düsseldorf - Bilk
Allgemeines Training/Gemeinschaftstraining Kihon, Kata & Kumite (14 J.+ und Erwachsene) *** ACHTUNG: NEUE HALLE *** Ab dem 04.09.2017 sind wir in einer größeren Halle: rechts neben dem Eingang befindet sich eine Halle mit großen Glasfenstern und Spiegelwand (von außen zu sehen) Die Umkleidekabinen sind am Ende des Flurs.
KARATE Erwachsene KARATE Jugendliche

Dienstag

Judo für Anfänger (Judo)
16:30 - 18:00
Düsseldorf - Wersten
6-17 Jahre
U9 U12 U15 U18 U16 U17
Judo für Anfänger und Fortgeschrittene (Judo)
17:00 - 18:30
Hilden
Judo-Grundlagen ab 5 Jahren
U9 U12 U6
Athletiktraining ab U18 (Judo)
17:30 - 19:00
Düsseldorf - Zentrum
U21 U18 Männer/Frauen
Judo für Fortgeschrittene (Judo)
18:00 - 20:00
Düsseldorf - Eller
ca. ab Grün
KARATE Freies Training/Krafttraining (Karate)
18:00 - 19:30
Düsseldorf - Mörsenbroich
Training ohne Trainer: hier kann der Kraftraum genutzt werden um eigenständig zu trainieren. Es ist genug Platz um z.B. Kata zu üben, am Makiwara zu arbeiten oder an den Geräten die Muskeln zu fordern.
KARATE Kindertraining 6 J. bis 12 J. (Karate)
18:00 - 19:00
Düsseldorf - Mörsenbroich
KARATE Kinder
Frauen-Fitness (Fitness)
19:00 - 20:30
Hilden
Wettkampftraining ab u15 (Judo)
19:00 - 21:00
Düsseldorf - Zentrum
U18
BLZ KÖLN (Judo)
19:00 - 21:00
Köln
KARATE Freies Training (Karate)
19:00 - 19:30
Düsseldorf - Mörsenbroich
Freies Training im Dojo unter Aufsicht eines Trainers
KARATE Gemeinschaftstraining 16 J.+ (Karate)
19:30 - 21:00
Düsseldorf - Mörsenbroich
Normales Training (Kihon, Kata, Kumite) mit Partnertraining (16 J.+ und Erwachsene)
KARATE Erwachsene KARATE Jugendliche
Katatraining und Gürtelvorbereitung (Judo)
20:00 - 21:00
Düsseldorf - Eller

Mittwoch

Frühtraining Kraft (Judo)
08:00 - 10:00
Düsseldorf - Zentrum
Sportschule NRW Frühtraining Leistungsbereich
Sportschüler
Eltern/Kind Judo (Judo)
17:00 - 18:00
Hilden
4-5 Jahre // Spielerisches Kleinkinder Training für Vorschulkinder
NWJV Stützpunkttraining U15 (Judo)
17:15 - 19:00
Düsseldorf - Zentrum
U15
Judo für Anfänger und Fortgeschrittene (Judo)
18:00 - 19:30
Hilden
Judo ab 7 Jahren bis Erwachsene
NWJV Stützpunkttraining u18 (Judo)
19:00 - 21:00
Düsseldorf - Zentrum
U21 U18 Männer/Frauen

Donnerstag

Frühtraining Judo (Judo)
08:00 - 09:00
Düsseldorf - Zentrum
Sportschule NRW Frühtraining Leistungsbereich
Sportschüler
KITA Niederrhein (Judo)
13:00 - 14:30
Düsseldorf
Erste Judoschritte (Judo)
16:15 - 17:30
Düsseldorf - Vennhausen
Judo (4 - 6 J.)
U9 U6
Judo für alle + Talentsichtung (Judo)
16:30 - 18:30
Düsseldorf - Bilk
6-17 Jahre
Judo für Anfänger und Fortgeschrittene (Judo)
17:30 - 19:00
Düsseldorf - Vennhausen
Judo (6 - 12 J.)
U9 U12 U14
Judo für Anfänger (Judo)
17:30 - 19:15
Hilden
Judo ab 5 Jahren bis Erwachsene
U9 U12 U6
NWJV Stützpunkttraining u15 (Judo)
17:30 - 19:00
Düsseldorf - Zentrum
Unter der Leitung von Landestrainer Sascha Herkenrath
101 Judospiele (Judo)
18:00 - 20:00
Düsseldorf - Gerresheim
Judo für jeden von 8-99
U21 U9 U12 U15 U18 U14 U16 Männer/Frauen U17
Gürtelvorbereitung (Judo)
19:00 - 20:30
Hilden
U21 U9 U12 U15 U18 U14 U16 Männer/Frauen U17
BLZ KÖLN (Judo)
19:00 - 21:00
Köln
nur für Leistungssportathleten geeignet ab u16
U21 U18 Männermannschaft Frauenmannschaft U16
Wettkampftraining ab u15 (Judo)
19:00 - 21:00
Düsseldorf - Zentrum
U18
KARATE Gemeinschaftstraining 14 J.+ (Karate)
20:00 - 21:30
Düsseldorf - Mörsenbroich
Normales Training (Kihon, Kata, Kumite) / Gemeinschaftstraining (14J.+ und Erwachsene)
KARATE Erwachsene KARATE Jugendliche

Freitag

Judo für Anfänger und Fortgeschrittene (Judo)
16:00 - 18:00
Düsseldorf - Vennhausen
Judo (6 - 14 J.)
U9 U12 U15 U14
Judo für Anfänger und Fortgeschrittene (Judo)
16:00 - 17:30
Hilden
Judo ab 5 bis 13 Jahre
U9 U13 U6
Judo für Anfänger und Fortgeschrittene (Judo)
16:30 - 18:00
Düsseldorf - Flingern
Judo (6 - 11 J.)
U9 U12 U11 U6
Eltern/Kind Judo (Judo)
17:00 - 18:00
Hilden
4-6 Jahre Spielerisches Kleinkinder Training für Vorschulkinder
Zirkeltraining ab u13 (Judo)
17:00 - 18:30
Düsseldorf - Zentrum
Athletiktraining ab U18 (Judo)
17:30 - 19:00
Düsseldorf - Zentrum
KARATE Kindertraining 6 J. bis 12 J. (Karate)
18:00 - 19:00
Düsseldorf - Mörsenbroich
KARATE Kinder
KARATE Freies Training/Krafttraining (Karate)
18:00 - 19:00
Düsseldorf - Mörsenbroich
Training ohne Trainer, hier kann der Kraftraum genutzt werden um eigenständig zu trainieren. Es ist genug Platz um z.B. Kata zu üben, am Makiwara zu arbeiten oder an den Geräten die Muskeln zu fordern.
KARATE Erwachsene KARATE Jugendliche
Jiu-Jitsu für alle (Jiu-Jitsu)
18:00 - 19:30
Düsseldorf - Vennhausen
ab 14 Jahre bis Erwachsene
Judo für Anfänger und Fortgeschrittene (Judo)
18:00 - 19:30
Düsseldorf - Eller
Judo (6 - 16 J.) Judo für alle
U9 U12 U15 U14 U16 U17
Judo für Anfänger und Fortgeschrittene (Judo)
18:00 - 19:30
Düsseldorf - Flingern
Judo (11 J. - Erw..)
U21 U15 U18 U16 Männer/Frauen U17 U13
Judo für Anfänger und Fortgeschrittene (Judo)
18:00 - 19:30
Hilden
ab 7 Jahren bis Erwachsene
KARATE Gemeinschaftstraining 12J.+ u. Erw. (Karate)
19:00 - 20:30
Düsseldorf - Mörsenbroich
Gemeinschaftstraining mit Schwerpunkt Kata (12J.+ und Erwachsene)
KARATE Erwachsene KARATE Jugendliche
Wettkampftraining ab u15 (Judo)
19:00 - 21:00
Düsseldorf - Zentrum
U18
Judo für Anfänger und Fortgeschrittene (Judo)
19:30 - 21:00
Düsseldorf - Vennhausen
+ Fortgeschrittene
U21 U12 U15 U18 U14 U16 Männer/Frauen U17
KARATE Freies Training/Krafttraining (Karate)
20:30 - 21:30
Düsseldorf - Mörsenbroich
Training ohne Trainer: hier kann das Dojo oder der Kraftraum genutzt werden um eigenständig zu trainieren. Es ist genug Platz um z.B. Kata zu üben, am Makiwara zu arbeiten oder an den Geräten die Muskeln zu fordern.

Samstag

Frauen-Fitness (SMOVEYWALK) (Fitness)
09:30 - 11:00
Hilden
Treff Hilden Stadtwald. Parkplatz 12 Apostel. 9:30 Uhr. 1-1/2 Std.
Judo für Anfänger (Judo)
11:30 - 13:00
Hilden
U21 U9 U12 U15 U18 Männer/Frauen

Sonntag

KARATE BootCamp (Wettkampftraining) (Karate)
17:00 - 18:30
Düsseldorf
Karate Wettkampftraining für Fortgeschrittene Verbands- und Dojo-offen Trainer: Thomas Prediger und David Pinto