Selbstverteidigung für Frauen

frauen_sv

Abgestimmt auf die Bedürfnisse der Frauen bieten wir den neuen Kurs „Selbstverteidigung für Frauen“ an. Neben bewährten einfachen Techniken aus verschiedenen Kampfsportarten
wird großer Wert auf Fitness gelegt.
Psychologische Methodik unterstützt dabei das körperliche Training.

Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Trainingsort und -zeit
CASTELLO DüsseldorfFrauen-Selbstverteidigung
Karl-Hohmann-Straße 1
40599 Düsseldorf
Montag 18.30 bis 20.30 Uhr
(nur für Frauen, ab 14 Jahre)

 

Probetraining

Ein Probetraining (bis zu einem Monat lang!) ist jederzeit möglich. Einfach vorbeikommen, lange Trainingssachen, Schlappen für den Weg bis zur Matte und etwas zu Trinken mitbringen. Es sind ausreichend Parkplätze direkt vor der Tür vorhanden und auch Duschmöglichkeiten.

Wir freuen uns auf Dich!
Ein Beitrag – Alle Sportarten!